了解孩子的拖延心理
在教育孩子时，首先要理解他们为什么会拖延写作业。对于7岁的孩子来说，很多时候，他们可能并不能完全理解作业的重要性，或者感到任务过于困难，导致心里产生抵触情绪。此外，游戏和娱乐对他们的吸引力也很大，因此在他们眼中，写作业显得无趣且乏味。作为家长，重要的是要从孩子的角度去思考，探究他们拖拉的根源。
创造一个良好的学习环境
环境对孩子的学习有着重要的影响。尽量为孩子创造一个安静、整洁且不受干扰的学习空间，可以增强他们的注意力和专注力。在这个空间内，可以摆放一些学习工具，比如彩色笔、作业本和参考书，来激发他们的学习兴趣。同时，避免在学习空间内放置任何会分散他们注意力的电子产品，比如电视或手机。
制定合理的作业计划
帮助孩子制定一个清晰的作业计划，可以有效降低拖延的可能性。将作业分成若干个小任务，并设定对应的完成时间。比如，如果孩子需要完成三道数学题，可以将每道题目作为一个小任务，让他们逐一完成。设置定时器，给孩子10到15分钟集中精力完成一项任务，这样不仅可以增强他们的成就感，还能提高效率。
适当的激励机制
适当的奖励可以增强孩子的积极性。可以设立一些小奖励，比如完成作业后可以晋升为“今日小明星”，或者获得一些贴纸、积分等。每当孩子完成作业后，给予他们一定的奖励，可以帮助孩子建立起成功的信心，同时也让他们逐渐明白完成作业所带来的成就感。
与孩子共奋战
陪伴孩子一起完成作业，可以让他们感受到支持与理解。在写作业的过程中，您可以适当引导，鼓励孩子尝试自己解决问题，同时也可以提供适量的帮助。通过共同努力，孩子不仅能在情感上得到满足，还能提升他们的独立性和自信心。提醒孩子在完成作业的同时，也要享受这个过程，而不是把它视为一种负担。
培养自我管理能力
自我管理能力是孩子未来学习生活中极为重要的能力。可以通过制定一些家庭规则来帮助孩子培养这种能力。例如，约定每天固定的学习时间，让孩子自己决定何时完成作业，而不是由父母催促。同时，可以教会孩子如何优先处理任务，比如先完成难度更大的作业，再完成相对简单的任务。通过这种方式，孩子将学习到如何合理安排时间和精力。
沟通与倾听
与孩子进行有效的沟通是解决拖延问题的关键。定期和孩子进行面对面的交流，询问他们对作业的看法和感受。通过倾听，家长能够更好地了解孩子的困扰和情绪，从而有针对性地给予建议和支持。同时，让孩子参与到制定规则和计划的过程中，既能增强他们的参与感，也能提高他们的责任心。
阅读与兴趣的结合
激发孩子的兴趣，是克服拖延的有效方法之一。鼓励孩子多接触各类书籍，通过阅读来拓展他们的视野。同时也可以尝试将作业内容与孩子的兴趣爱好结合起来，比如通过玩游戏的方式来进行数学练习，或是将写作文与孩子喜欢的故事结合在一起。这样，不仅可以提高孩子的学习兴趣，也能让他们在乐趣中完成作业。
树立榜样
孩子往往会模仿大人的行为，因此作为父母，可以通过自身的行动来影响孩子。展示出自己处理工作与学习的态度，比如认真对待工作、按时完成任务等，让孩子感受到良好榜样的力量。同时，分享一些自身的学习经历与策略，让孩子明白成功的背后往往付出了努力与耐心。
适时的心理疏导
由于各种原因，孩子在完成作业时可能会感到焦虑或压抑。家长要关注孩子的心理状态，尤其是在作业量大的时候，给予他们适当的心理疏导。可以通过游戏、聊天等方式缓解孩子的压力，让他们放松情绪，以更轻松的状态面对作业。同时，教会孩子一些简单的放松技巧，如深呼吸或短暂休息，帮助他们提升心理承受能力。