青少年的运动心理
青少年时期是人生中成长最快、身体素质发展最迅速的阶段，竞技体育也是许多青少年热衷的运动项目之一。青少年竞技体育追求背后的运动心理十分重要。
积极的运动心态
青少年在竞技体育中要积极面对挑战，具备强烈的自信心。他们应该将竞技体育视为一种与自己较量，而不是与他人竞争的手段。在对手强劲的情况下，他们应该积极的自我激励，不断调整自己的竞争策略。
压力管理
压力是竞技体育中难以避免的重要因素，青少年应该学会如何管理自己的压力。他们应该学会采用各种方法来缓解压力，如通过放松训练、与家人和朋友交流沟通或听音乐等，纾解紧张情绪。
积极的态度
在竞技体育中，积极的态度对青少年至关重要。他们应该通过控制自己的情绪，保持良好的心态。什么都会遇到波折，青少年应该学习从失败中吸取经验教训，并努力向前。只有积极的态度才能够让他们在竞技体育中获得更多的成就和满足感。
目标设定
青少年在追求竞技体育中的成功时，往往需要明确自己的目标。他们应该将目标分解为小的短期目标，通过不断的努力，一步步地实现长期目标。在完成一项任务或实现一个目标后，他们应该为自己设定新的目标，继续努力向前。
竞争技巧
竞技体育是一项技术活。青少年应该在技术上不断提高自己，学习新的技巧和策略，提升自己的竞争水平。在日常训练中，教练应该针对青少年的不同情况，采用不同的教学方法和技术训练。“学以致用”，训练的技巧应该能够直接应用到比赛中。
团队合作意识
在参与竞技体育时，青少年往往需要和其他队员进行团队合作。他们需要学会倾听和尊重队友的意见，相互配合，共同努力，达成共同的目标。因此，团队合作意识在竞技体育中十分重要。
以上便是关于青少年运动心理的相关知识，要想在竞技体育中取得好成绩，不但需要有不懈的努力，更需要有良好的心理素质。青少年竞技体育追求背后的运动心理十分重要，大家一定要时刻注重。