當人們從悠閒的長假，迴歸到正常的學習生活過程當中，可以說無論是生理還是心理，都需要一箇簡單的適應過程，大人尚且如此不要說孩子了，孩子愛玩可以說是天性，假期結束後自然會出現排斥的心理，這屬於正常現象，家長要合理引導從而幫助孩子調整狀態。
假期過後孩子不想上學怎麼辦
1、合理安排作息時間，由於假期生活的懶散，家長和孩子可能會打亂生活節奏，晚上不想睡，白天又不想起，而假期後的幾天很難恢復過來，這時候家長就要以身作則，避免孩子太過興奮或疲憊，營造一箇好的睡眠氛圍，早睡早起，恢復到原有的生活作息習慣，好的睡眠會帶來一箇好的心情。
2、喚醒孩子的美好回憶，在與孩子交談時，引導孩子對學校、小同學的回憶。讓孩子講述之前在學校發生的趣事，促使孩子回想在校的美好時光。可以和孩子談談在學校發生的趣味事情，說說某某同學好久不見了，你想不想見到他，和他一起看書、寫作業、玩耍等等，重溫下在校的趣事，喚起校園的憧憬！
3、不能太縱容孩子，家長不能認爲還是平時上學拘束太累，既然放假了就好好放鬆，不用再監督孩子讀書寫作業，其實應該讓孩子每天抽出時間來學習、寫作業，哪怕是幾分鐘時間也可以。讓孩子保持上學時養成的良好習慣，就是是放假了也要繼續保持，要讓孩子覺得不管在哪這些事情都要自己做。
4、創造孩子學習的樂趣，比起假期所進行的活動，開學後的學校生活顯然乏味許多，但可以提醒孩子們到了學校之後可以見到好朋友，以及規劃能夠跟好朋友共同進行什麼有趣的活動，或是孩子較感興趣的，提醒他在學習新東西時的樂趣及成就感。
假期過後孩子不想上學的原因
1、學校沒有朋友，有些小朋友不喜歡上學，是因爲性格孤僻或過於任性，這樣子的孩子在學校很難有朋友。當孩子們在學校沒有朋友時，便會感覺非常孤獨，這樣孩子們可能就不喜歡上學了。所以爸媽們在孩子上學前就應該教會孩子們如何與人相處，如何去交朋友。
2、孩子學習成績不好，孩子們不喜歡學習一箇最致命的因素是孩子們學習成績不好。一箇孩子如果覺得自己學習成績差，那麼他們自然就會失去了學習的熱情，就不喜歡上學了。所以爸媽們應該在孩子出現學習問題時要及時給孩子解決。孩子學習成績不好，一定有原因。爸媽們首先要讓孩子端正學習狀態。
3、自由慣了不想被約束，學校有一套完整的系統，即便幼兒園是玩爲主，但也會有教學，有嚴格的作息時間，固定的活動時間，而整天只想玩的孩子，當然想在家裏繼續當王，誰都會選擇讓自己自由自在的生活，更別說其他更大的孩子。
4、不想跟父母分離，分離焦慮估計是佔據了很大一部分原因，假期有更多的時間跟父母在一起，而上學後則少了與父母相處的時間，想想都不開心。
假期過後孩子厭學的表現
回家總說“真累、真煩、煩死了”有些以前很喜歡上學、上學很自覺的孩子，現在上學前總是拖拖拉拉，放學後喜歡說：上學沒意思，真不想去上學；回家後總是說：真累，真煩，煩死了；嘴裏一邊這樣說，但是每天都還能夠堅持按時上學，這時候，孩子可能出現了厭學的苗頭了。
應付作業，家庭作業是檢驗孩子課堂成功的必要過程，認真書寫家庭作業有助於鞏固和加深孩子對課本知識理解，也是培養孩子在家主動學習能力的過程。有些孩子把寫作業當完成任務，上課的時候不專心聽講，簡單的內容不夯實，重難點不肯動腦，家庭作業遇到難題往往拖拖拉拉，投機取巧，或者抄同學作業，或者網上找答案，應付了事。