孩子天生是不會玩遊戲的，之所以會出現沉迷遊戲的狀況，是因爲家長在孩子第一次接觸遊戲的時候，沒有重視，沒有做出正確的引導，所以導致孩子對遊戲越來越沉迷，最後上了癮，成了家長無法解決的難題。那麼二十幾歲兒子沉迷遊戲怎麼辦？
二十幾歲兒子沉迷遊戲怎麼辦
1、沉浸在遊戲的世界中無法自拔往往會造成性格孤僻，缺少正常的社會活動，與人交往的能力得不到學習和鍛鍊，從而在人際交往的過程處處碰壁，與人交往的過程中得不到認同，又會產生人際交往的排斥和厭惡，加深對網絡以及遊戲的依賴，造成惡性循環。
2、二十幾歲的人已經是成年人了，作爲父母要正確引導，你越不給他玩，他就越想玩，可以引導他看看書，學點別的，也有利於提升自己的認知。現在大部分都重工重課了，如果還在上學，就把玩遊戲精神放在學習上，如果上班了，二十歲如果不上學就應該上班了，父母也要給點壓力。
3、雙方之間一定要多溝通，遇到了問題不要爭吵，雙方都冷靜一下，互相交流兩者的想法。二十幾歲已經成年了，不用一直約束着她了，也應該聽聽她的想法，學會放手，適當的放手也是一種愛，讓他自己去闖蕩，相信他可以的。
4、多陪陪孩子，問問他自己未來想要活成什麼樣的人，然後對照他自己的目標給他找一箇榜樣，讓他自己學習成長，比如他想成爲明星，那就讓他找一箇他最喜歡的明星，看看人家都有什麼樣的品質，而他自己缺什麼。
二十幾歲兒子沉迷遊戲的原因
1、父母中一方喜歡玩電子產品。家庭對於孩子的影響力是最大的，父母的言行都對孩子起着潛移默化的影響。如果父母中有人愛玩電子產品，那麼孩子也會對電子產品充滿好奇心。
2、工作忙，陪伴孩子時間少。父母給不了孩子足夠的陪伴時間時，孩子內心都會有一種空虛和失落感，會把原因歸咎於自己身上，更會爲了填補這種空虛感而依賴玩具或者電子產品，進而產生生理性依賴。
3、父母過度管控孩子。心理專家沈家宏說，“成癮者背後往往有一箇‘控制者’”。由於父母的過度管束，孩子失去了很多自主性權利，孩子毫無自由，又無法反抗父母，只能到遊戲的世界裏解壓和尋找自由感。
二十幾歲兒子沉迷遊戲怎麼辦，這個年齡的孩子已經很大了，家長不能再像小時候一樣，強行制止孩子的行爲，要好好與孩子溝通，做出正確的引導，這樣才能夠儘快解決孩子沉迷遊戲的問題。