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转行做心理咨询师:大学生活很累,坚持不下去了

2022-01-08 19:00:40心理问答94

感到每一个室友都是那么的虚伪,为了维护自己不受损伤,也变得如此虚伪。试着去不睬睬室友们,但却发现,不睬她们自己就觉得很孤单忧虑会被落单,会被欺压,然后就又虚伪的去嬉笑打闹(其实没有谁是诚心的,都是满满的套路)。并且,忧虑室友乱诽谤(向其他同学诽谤我),特别厌恶并且特别惊骇她们的交头接耳(忧虑她们在评论我),只需感觉到室友对我有点反常(自己以为的反常)就不高兴,就又开端想入非非。每天都不高兴,即便天那么蓝,花那么美,都不能让我有所舒缓。焦虑,烦躁不安,惊骇,厌恶,难过,脑筋里每时每刻都在像回访电影相同回放那些冤枉憋屈,各种想入非非,脑补室友们对我的损伤。(实际上,室友多少也会指桑骂槐,古里古怪的怼我,但我不确定都是在怼我,仍是有一些话仅仅无心说的,但我坚信,在室友其时说出那些我以为是怼我的话时,我以为是在怼我。)我真的有病我发觉了。我自己企图用过各种道理来调理自己,来安慰自己,来鼓舞自己,但是终究发觉都没有用,都没有用,越企图与自己交流,脑筋就越乱想的就越多,就越难过,有的没的都在想。我该怎么办,我有一场重要的考试,时刻很紧,但现在(实际状况是:从上学期就有这种状况的呈现了,只需一脱离这个环境心里就很安静很高兴不焦虑,一回到这个环境,就有又开端出毛病)。我乃至想过休学医,想过请病假。但我不能啊,我还有爷爷奶奶,我不想由于校园里的事而让他们再接受冲击。医师,我该怎么办,怎么办呐

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