心理普测：我总是感到焦虑不安,甚至性情多变

您好。我是一名高三学生。我觉得自己很对立,我经常感到焦虑,烦躁,易怒,心情多变。但我没有把这些心情体现在家人和朋友面前,我每逢有这种心情,我都会藏在心里。我从小到大没有尝试过其他宣泄办法,我只会用文字抒情自己的感触。可是这几年跟着年纪的增加我发现写字现已没有办法泄愤自己的心情。我觉得的心情多变和易怒等等大多不是来自学习压力,我说不清楚为什么会这样。自然而然的,这种烦躁感觉尤其是到晚上8:00中往后,晚上9:30-10:30感觉尤为激烈。我处于这样的状况底子没有办法管制自己,男朋友问我怎么了我只能冷冷的告知他不必管我。我有过好几段被朋友萧瑟,变节,好朋友在背面说我坏话的阅历。我在高二怀着一颗感恩的心去结交朋友,并立誓阅历高一之后的三人朋友之后绝不会在三人行。所以我加倍的对高二这仅有的一个朋友爱,没有想到,发生了一件欠好的工作。她伤害了我,我再也不想交咱们班上的朋友了。我觉得我在班上现已没有真实的朋友了。我不想在和班上的朋友玩。最多也是同学联系。便是一般的沟通。我是单亲家庭的孩子,原因很杂乱。现在的“爸爸”很少回家,妈妈把一切希望寄托在我的身上。她管制我很严,并总是让我好好读书今后出来还房贷。爸爸历来不说我,可是我知道他对我的希望也很大。种种,很多话像无形的压力压着我。我有段时刻,将近三个月每天晚上都失眠我还试过用牙齿咬自己的手腕,一个很深的印子。我最伤心的时分做这个动作会让我发生一种愉悦的快感。我会把印子藏在袖口里不被他人发现。我究竟是怎么了。