心理咨询师资料书：大学生活困惑

小灿(男),大专一年级学生。当得知自己被选取后,兴奋不已,可以考上所要学习的专业,更是对自己的未来充决心。但是在入学后不久,小飞便常常发生头痛、失眠、食欲不振、胃肠不适等不良生理反应。本来是由于小飞的自理、自立才能很差,上大学之前,衣食住行都是由爸爸妈妈安排好,进入大学后,发现自己这也不会、那也不会,常常由于不知怎样去做而发生焦虑。有一次,洗衣服居然将把自己的手搓出了血丝,这件事引起了室友的讪笑,小飞觉得自己尴尬极了。请问他这是什么心情,到底是什么原因导致的啊,他是我朋友,我应该怎样协助他