如何克服紧张的心理：为什么这么对我-

我的爸爸妈妈很少夸奖我,在外人面前总是降低我,有些时分是谦让的话,我也理解,不用确实,但有时分就是在外人面前数说我,好像在举高她们自己相同,特别是我妈,我就不理解了,为什么?就不能说我句好?我的适应能力很差,上高中老想家,现在他们就老拿这件事恶作剧,真想谩骂,这并不好笑啊?!为什么?让我丢人很好?为什么一直对我这样?我也不想有这种体质啊!!我好恨我自己我不恨他们真的,我真讨厌这样的自己,觉得自己真厌恶。