中学心理咨询室布置：焦虑,一直想,失眠

半年前,他偶尔一次看见我,问了同学,要了我的QQ,他很诙谐,和他谈天很高兴,一开端认为他很花心,仅仅嘴上说说,没有直接说。后来聊的时刻长了,也习气和他谈天,聊各式各样的东西,但是我惧怕和他碰头,他每次约我去图书馆我都回绝,有一次,我觉得不能总是这样不敢和他人碰头,要英勇的踏出这一步,所以在那一次,正好咱们都在图书馆,就一同去吃饭了。后来,他和我表达了,说让他陪在我身边,我说我暂时不想爱情,他说不要紧,什么时候想谈再说,让他陪在我身边,走近我。后来他就开端频频约我,不想和他人碰头的我就愈加回绝。有一次下雨,我没带雨伞,他带了,让我和他一同走,我说我心境欠好,想静静。从那次,咱们就互相缄默沉静了一段时刻。后来,他半途又找我谈天,不过都很短,很快完毕。感觉他挺难过的,就找了他谈天,第二天他又约我,我又不敢碰头,回绝了。后来,发现他删了我,我好悲伤,一直在想他,我在想要不要尝试着和他去谈一场爱情。想他想到失眠,上课听不下去,其他时刻都在想他,尽力了解关于他的东西,现已失眠好几天了,想加他,又不敢,想和他阐明不碰头的原因,想试着和他谈爱情,但是,又惧怕加了他,它会回绝,或许为难,或许互相难过,让自己尴尬。可又不由得去找他,一天搜他好多遍,但是便是不敢加他。我想他仍是喜欢我的。这到底是怎么回事,我该怎么办,脑子里无时无刻不在想他。