怎样挽留男朋友：家庭原因,社交恐惧,不相信爱情害怕结婚

从小爸爸妈妈就离婚了,跟着爸爸奶奶一同日子,爸爸脾气暴躁常常打骂我,有时会说你怎样不去你妈那,感觉自己像个球相同被踢来踢去。现在渐渐长大和爸爸妈妈联系也很冷淡。真的好想脱离这个家有自己新的家庭,可是一想到爱情成婚就很惊骇,怕也像我爸爸妈妈那样。。。真的不敢想。和周围的人也合不来,到了新环境各种不适应,和知道多年的好朋友共处也觉得为难。现在20岁了,真的好苦恼,这些事只能自己憋在心里不敢跟知道的人说,觉得自己好孤单。我应该怎样才干战胜,真的想开开心心的交朋友,谈爱情