北京青少年心理咨询中心：抗拒做事、看书,不相信自己,脑海里会想象一个孩子摔东西的情景

从小到大都是乖孩子,成果都挺好。大学在学生会担任重要职位,原本结业不想从事本专业,想去做其他专业,但又找不到作业,现在靠家里介绍,只能做本专业。大学没怎么学习本专业的常识,接近考试,抵抗看书,心境消沉一个多月了,不怎么笑,觉得自己没有走自己喜爱的路途,没办法成为想成为的人了,时常会觉得不安,觉得考不上证了,身边的朋友会逐步脱离自己,会被他人看不起,会失掉一切宝贵的东西了。请问各位专家,该怎么办啊?