温州心理咨询师：每次学习的时候,心里面会产生一个消极心理,而且影响到我的学习,会强迫自己去想这个消极念头

每次学习的时分(不仅仅是在校园学习文化课,在其他当地学习东西的时分也是,比方学习怎样用某个东西),心里边会主动蹦出来一个想法:便是我会学欠好,心里边还惧怕学欠好。并且只需这个想法一出来,我就会逼迫自己去想这个想法,挥之不去,这个不是什么详细的事,仅仅是个想法,可以说是块石头,从八年级到现在高一,一向存在。严重影响了我的正常日子,使我变得消沉,只想做自己想做的事。主要是自己还会逼迫自己去想这个想法