心理求助：如何解决母女关系

爸爸妈妈在我十二岁的时分离婚了,我随我妈妈,妈妈的脾气越来越浮躁,我理解她的感触,所以在生活中我会去谅解她,四年来她会对我发很大的脾气,总是以死相逼。。。我很压抑。就在上一年,我和我爸爸开端联络,妈妈在生活中对我所发的脾气我都讲给爸爸听,就在今日她发查了我手机,发现我在微信里的话令她心寒,我也知道我做错了,也道过谦了,她逼我当着她的面删了我爸的一切联络方式,我也照做了,她还说她有本事生下我,就有本事砍死我。。。让我很心寒,我该怎么办。。