宁波市心理咨询治疗中心：不自信,自卑,自闭,感觉很累,沟通障碍,记忆下降

我中专结业,出来社会已经有两年多了,无论是读书仍是现在感到压力很大,许多方面的,学业,外交,情感,家庭,我好累。最主要的仍是交流妨碍,我就开端觉得和一个人在一同说话,假如没话说了就会感到十分难过,心里好累,可能是想找论题可是找不到,或者说不感兴趣的论题,也会很难过~,可是自己又找不到感兴趣的论题,搞到现在和一个人呆久了,该说的话说完了就特别的难过,他人也不舒服。人也越来越自闭了!这个问题就象块大石头,每天简直无时无刻不压着我,有时分我们玩的高兴的时分(比方一同玩游戏)就好点,有时分还由于这个搞的脑筋混混沉沉的!记忆力也比曾经下降了~而我现在这个情况让我为将来忧心重重,怕自己不能和人愉快的攀谈,那活着还会高兴吗?其实读书的时分呈现这种症状的时分就开端置疑了,可是我现在都比较怕和人打交道,总觉得自己比较天真,和人说话怕他人认为我天真我觉得我其实是个很自卑的人,表面一般般,涨许多痘痘(也是由于长痘痘而自卑)自卑自己的情商,自己的脸,或许是我太重视自己在他人眼中的位置了!我觉得从初三开端我就开端心思不健康了,外交也是被迫型的,所以在中专换环境的时分开端不适应,导致一系列的心思妨碍,到现在也有6年了,我差不多变了个半个性情~,曾经活的好高兴啊,现在感觉不到高兴,闷闷不乐,我还能改动吗?我现在有女朋友,开端还好,每天都有论题可聊(新鲜感),往来两个月之后,就感觉好累,没什么论题可聊,也不会找论题,每天谈天都觉得很为难,她也觉得不舒服,也很勉强的找论题和我聊,有时分我会由于一些工作很简单吃醋,不信任,置疑,我很喜欢她,我不想他面临像我这样的人,我想活得高兴一点