心理咨询转介：我感觉会消失的

我感觉会消失的,我感觉都是由于那件工作形成的暗影,那些感觉都是我以为对我的影响,假设从来没有那个暗影的话,必定就没有那些感觉了,假设一夜之间消失的话,必定那些感觉会解轻许多,应该渐渐会没有那些感觉了,我以为那样才是最实在的自己,最好的自己,才是自己想要活成的姿态,现在就没有办法做好自己