心理咨询室布置清单：不开心,人际关系不好

医师,您好,我很不高兴,跟搭档的联系欠好,跟上司的联系欠好,我不知道怎样改进,我平常不喜欢说话,表达也欠好,或许他人也不理解我,我也不明白她们,为什么每天能够嘻嘻哈哈,我不觉得她们是高兴,我觉得她们很吵,有些搭档我觉得她们瞧不起我,由于一件事,我很厌烦那种搭档,便是冬季跟春天交代的时分我比较怕冷,我就穿的一件厚外套,她们老是讪笑我,老是问我热不热,我真的不热,我便是觉得我需要穿这么多衣服,为什么她们要讪笑我?我真的不明白,到底是我的问题仍是她们的问题???谢谢医师回答。