心理学的规律：如何改善人际关系

忽然感觉身边有一些人好像在远离自己,也发现了有些人屏蔽掉了自己,但是与此同时又有一些新的朋友走进我的日子,但是那些失掉的朋友的心情仍是会让自己很难过,很想知道是为什么,也反思了自己,有时候的确没能操控好自己的心情,但是我真的也不想,但是那个时候便是操控不了自己,不知道为什么有时候便是很简单气愤,是因为过分灵敏了吗,想知道应该怎么改动自己。