怎么挽留感情：孩子初一,成绩不好

孩子所读的初中校很好,班级同学大多是优等生,他小学一般,根底一般,学习状况是“要我学”,学习功率不高,语数英各科成果处于班级后边,每天状况很疲倦,家长跟着心累,我每天打足精神鼓舞孩子,催促孩子,可是看不到成果,每天从教师处收到的短信关于成果都是负面的,我感到焦虑,尽管也在自我调节,看一些心灵鸡汤的文章,安慰自己说只需孩子还在坚持学习,身体健康,便是好的。可是仍是感觉要郁闷了,整天头昏眼花,工作功率低下。我该怎样排解,我要自己调整好,才干面临孩子,尽管在孩子面前我尽量调整心境,坚持耐性,鼓舞协助他。可是孩子是灵敏的,我不真正从心里调整好,焦虑会传染给孩子的,请哪位能帮帮我