犯罪心理知乎：担心,恐惧某件事情,很多年放不下,导致胸闷,心慌,思想压力大,这是焦虑还是强迫-

你好,我成婚以来一直对自己的婚烟不太满足,刚成婚老公对我欠好,有一个四岁的男孩,最近又发生了一件事,我感觉我受到了很大的冲击,受到了影响,由于长久以来的日子压力,再加上这件事,我一会儿对日子完全的失去了决心,很失望。这件事成了我心里的暗影,在家人面前我仍是尽量不表现出来我欠好的心情,便是喜爱现在一个人,一个人的时分我就重复的想那件事,一下想开了,一下又重复想,对日子现在也很失望,我喜爱现在这种孤单,就喜爱一个人想工作,想着想着又很伤心,心里憋的难过,胸闷,还有由于我婆婆说的话过火,我计划一辈子不宽恕她,老是重复想她对我说的话,想起来我就恨,恨我老公,想着为了孩子和老公持续过日子,但是又想起我婆婆,我又感觉很苦楚,现在看到孩子我也恶感,孩子哭了我特别特别气愤,心里愈加对日子的那种失望心情,生不如死的那种感觉涌上心头!