上海心理咨询：焦虑迷茫心态有问题

高二女生,从曾经班里的前10让步了越多,退到自己都惧怕了,看着没有我学好的同学一个个超越我,自己很着急也很惧怕手足无措,不可思议的会在上自习时伤心,心态越来越不可,周围同学一喧嚷就静不下来心烦脾气越来越差了,还怎样调整,感觉自己要疯了,这么下去会不会越来越差,看着周围同学不屑的目光,还有怎样反抗环境的搅扰,对声响特别灵敏,烦躁的