心理测评系统：如何走出情绪低落期

三年前他逝世了,长时间他对我的冷酷,也没留下多少留恋。此前,一向做出售作业优异,后来做办理,不能顾家和孩子,压力剧增,人物不适应,令我一度想躲避。后来由于他的不理解和不支持辞去职务,承受作业,没白没黑的做。没多久,他意外逝世。辞掉作业后这几年,一向就静不下心来作业,再进入同行业作业,心里既了解又厌恶。本年挑选创业,可是心境的失落严重影响了作业。自尊心强,心里就像有个洞。每天都测验调理,可是很苦楚。每天的疲倦、嗜睡、心境长时间失落,觉得日子毫无意义,这种状况不想继续下去,不想影响孩子和爸爸妈妈,可是心有余力不足。请教师指点迷津,能再回到曾经的自己