谈恋爱的技巧：因为工作时长原因导致每天3点睡觉8点半起床上班

所以每天正午都会午觉避免下午作业犯困,可是为啥午觉过程中不只感觉睡好久并且每次午觉都做梦,梦都特别的长,有时间梦的内容自己会很感到不适,惊骇,并且梦的内容我一般能够5小时之后回想我都还记住清,总归午觉的梦总是不太好的,分明想要好好歇息却成了担负,感觉到很烦躁。可是有一点尽管午觉睡觉质量欠好,可是却能提下午的神,可是睡醒和回想起来总感觉很烦躁