青春期孩子心理问题：求专家帮下忙!

之前出过事故,之后和女朋友分手后,渐渐感觉自己精力上有问题,有时分为一些小事情感觉很烦而大发脾气;有时分不知道什么原因就想笑(一些事或许一些话);有时分什么事都能想通感觉无所谓,但有时分就很苍茫,不知道该怎么办。干什么事都是干着忽然就不想干了。(最近和之前的女朋友联络上了,很想跟她说我心里还有她。可是又惧怕她不愿意或许是赞同今后耽搁她的出息)。不论干什么事都很纠结