高中生常见心理问题：失眠并且压力大

最近压力很大,我是一名学生,在一所省重点高中就读,接近开学,失眠十几天了,每天都在想入非非,想到自己之前一些不高兴的事,又想到学习的事,压根睡不着。最近几天找到曾经超级喜爱的相声听,也笑不出来,便是很难过难过,身边也没有倾诉,老妈就只知道说我笨,老爸就天天敦促,压力很大,有时候会以为生命没有意义,也渐渐不愿意出门,不愿意交际,到了街道上看到他们的目光我就感到有些惧怕,请问有方法处理吗