绵阳心理咨询哪家好：感觉自己的心理出了很大的问题

我是个男生,现在高二行将上高三,从初中开端就失眠,焦虑,乃至呈现轻生主意,感觉每天都活的很累日子没有方针,看不到未来,开端变得有些颓丧,可能是爸爸妈妈给的压力和学学压力形成的吧,可是我不想让家人和朋友忧虑我,所以从那时开端,我便找一些控制自己的办法,尽量让自己正常一点,让自己达观一点,不让自己那么颓丧,可是无论怎样,在网上找了各种办法,有的办法确实能够让我在短时间内好一点可是没办法从根本上改动我,现在的学习压力更大,爸爸妈妈给的压力也变得更大,我怕我某一天真的不会像早年那样能够撑过来了,所以我想向心里专家么寻求一些办法改动自己。