心理学察言观色：喜欢挑毛病,评价别人

我自己其实知道,这些习惯化的思想来自原生家庭的影响,另一方面觉得自己去点评他人显得自己还蛮凶猛的。我想改掉这个缺点,不知道从何下手,我也在尽力,不是说彻底不要这样,但最少不会盲目的毫无察觉的就说出来,比方挑孩子的缺点,跟人谈天的时分简单把天聊死了,都三十几了,应该知进退吧,有时分会置疑这些会成为人生的约束。怎么样会更调和呢?我仅仅普通人又不是大师,大师挑刺儿是凶猛,我挑刺儿叫不会说话。