五年级心理健康教案：情绪难以控制

有的时分特别安静,可是随后或许就会溃散,大吵什么的,然后有过很屡次自杀的主意,有过自残的行为,对所有事都没有爱好,感觉嗓子有堵塞感,很简单哭,手抖,身体有的时分一阵冷一阵热,头疼,有一些不属于我的主意在脑子里,有些主意我会觉得很可怕然后最近察觉到或许存在第二品格,有的时分会觉得或许没有我所有人都会高兴,常常听到一些声响,可是如同都不是实在的,整体来说就感觉心境很难操控,心境有点压抑