馨雨心理咨询：如何处理人际关系-

我是一名高中二年级的女同学,最近为班里处理人际关系的问题产生了烦恼。我是个脾气特别好的人,对班里同学的各种要求是有求必应,可是没有人喜欢我,都是在我这儿寻求协助之后就和其他同学打的炽热。我以为应该在他人需求协助的时分协助他人,这样他人才会在自己需求协助的时分协助我。可是在我最困难的时分没有一个人帮我,这让我十分悲伤。所有人都把我的仁慈当作是理所应当,我很气愤,但我又不好意思和同学们撕破脸皮。我该怎么办?