心理学的读后感：中度抑郁重度焦虑不想去学校

我曾经是一个学习很优异且自傲的女孩,一向都被教师看好,在本地最好的初中拿过年级榜首,可是19年期末考那次,我由于住院缺课,考了年级第十。班主任狠狠的批了我一顿,乃至用戒尺打了我,并且他还偷看了我的笔记本,笔记本里前面几张写的是一些小说里边的语段,我觉得对我有鼓励效果所以我才抄了下来,后边便是写许多我日常日子的负能量,可是班主任却不分青红皂白把我成果下降的原因悉数归结于小说,我开口解说,成了顶嘴,真的好无力啊。能够说,这是我性情改变的决定性要素,自那今后,我失去了自傲,开端自我置疑,自我否定,乃至一遇到考试就会有恐惧心理。这也造就了后来我的成果直线下滑,这次他又把原因归结于打游戏,他开端查我的朋友圈,发现有人和我一同玩,就马上给那个同学的家长打电话。但在我打游戏看小说的时分,我是能够拿到优异成果的。那时没有人了解我,也没有人听我说,一切的冤枉都憋在了心里,我开端一次又一次的溃散,哭泣,无助,我的国际再也看不到快乐了。看到我越来越少说话,我的爸爸妈妈就认为原因是二次元,开端对立我看动漫,可那是我最终的救赎了。我也想要好好的,像早年那样自傲,高兴,脱节现在,可是我如同做不到了。我不想去校园了,可是我又觉得我要对未来担任。你说我该怎么办呢