心理拓展训练：如何走出心里阴影

怎么走出心里暗影。从小特别怕与人往来,现在做与人触摸的作业。尽管作业关系会处理,可放松的私家场就很严重,由于小时候常常他人起外号。嘴又笨不会反击。形成我现在就很惧怕私家场合。感觉自己一直在“装”