心理学书籍在线阅读：占有欲有点强想和男朋友一直待在一起

您好,我和我男朋友快半年了,他对我很好,可是现在逐渐的我总会想太多。也不敢和他说我不高兴的事,由于许多都是鸡毛蒜皮的小事,怕他觉得我无理取闹了,怕他觉得我不高兴他也会不高兴。最近他压力很大,要还房贷,还要头痛装饰的事,他昨天晚上说很烦然后我也不会安慰人一直在和他说不要这么烦相当于在讲道理但其实他不想听道理道理他也都懂后边他宣泄出来用手打了一拳床我很难过很难过他这姿态的宣泄手都扭伤了我高中的时分会有自残的行为由于太在乎一个人了然后很苦楚放不下就想以肉体上的痛来减轻心理上的痛后边大学的时分渐渐好了但最近这种主意又开端了还想过要么就死了吧现在很想他一想就能哭的那种很难过很不期望自己这样好想自己达观开畅一些请协助我一下该怎样学会甩手一些