初中生心理咨询师：感觉一切都没了希望,还想过一了百了

我不确定我是不是有抑郁症了,人现在在国外,出国将近一年,基本是自己自闭了一年,整天整天都宅在家里,自己春节自己过圣诞自己过情人节。在校园语言不通导致我旷课厌学,很想学习英语可是不知怎么学起,和这些华人富二代聊不到一块,家里有时候给的压力太大,也是我自己不争气,关于未来只感觉一片黑,不如吃了安眠药一觉睡过去,可是我很怕我的奶奶接受不了我自杀,从小爸妈出去打工就和奶奶日子在一起,我乃至觉得我奶奶比我爸妈重要。我期望我能够改动这种消沉的认知。