教育心理学理论：怎么改掉爱睡懒觉的毛病-

从小月经不调,后来怕生不出小孩没男人要,大学里又因为惧怕月经不调拼命睡觉。总感觉睡觉多的人身体好寿命长。但问题来了,上班要迟到的人是会被开除的。自己知道主意不对,但操控不住,有时候公交车上睡觉也会睡过头。??????有教师帮帮忙吗?