心理咨询师学历要求：不想出门不想见人不想跟人交流

我赋闲很久了在家呆了半年多了很少出门朋友也很少最近我发现我自己变得情绪低落简单浮躁易怒出门见了人也不喜欢跟人说话乃至想要逃避也不敢跟人目光对视我曾经特别开畅性情也很好浑身正能量现在这个状况我是真的患病了吗?