心理读心术：怎么办,怎样才能不痛苦

该怎样走出老公越轨后的暗影,他在我怀孕的时分和一个女性谈天,聊的很含糊,在我做月子期间和那个女性上床了,后来一向很含糊,过了一个月又和那个女性开房了,在后来被我发现了,他不供认,在这期间她们一向都联络,他一向都诈骗我,对我也很冷谈,不关怀。我逼问他为什么越轨是由于我有什么地方让他不满意的,仍是他不爱我,他说他爱我,他说是生理需要由于其时喝酒了,后来做了往后对我有内疚感,但是为什么后来他还和那个女性上床,我就不理解第一次往后都感觉对不住我了,为什么还要这样,是他根本就对我没有内疚,仍是她真的爱那个女性,他和那个女性发生关系后一向都不愿意碰我,我问他这是为什么,他说是由于我生小孩子,他给我洗创伤,他有心里暗影,我就不理解她跟其他女性上床就没有心里暗影吗?是不是他都是骗我的,我由于受不了,提出离婚了,他求我宽恕,给咱们彼此一个时机,确保跟那个女的不会有联络了,而那个女性也一向是有男朋友的人,出了这件事那个女性竟然觉得她没有损坏咱们,她没做错,我现在总是会想起她关怀那个女性和那个女性上床时的画面,我该怎样才干走出来,咱们有二个小孩大的6岁小的半岁,我该不该宽恕他。