家庭心理：因为前女友家暴一直有阴影

我之前咨询过的可是之前是我前男友现在是我那时候他有暴力倾向各个方面我一次次心软他肆无忌惮直到快一年的时刻我看见他发微博骂我和我家人我真实受不了分手了但我现在是分手的第二年我没能走出曩昔的暗影每天晚上通宵睡不着整天也很没精力对什么都失去了爱好我很懊悔最初没有听你们的远离他我现在该怎么办这样现已影响到我的生活了