心理咨询师2级：觉得身心好累

不敢不想也不能跟家人沟通,也无法跟朋友抱怨,惧怕将过多的负面心情带给他人,也惧怕没有人可以感同身受,常常觉得自己很冤枉,但也常常以为可能是自己欠好。觉得压力好大,不想跟人沟通,但又巴望能有人了解和安慰,对什么都没爱好,偶然玩手时机时间短觉得高兴,也有时连手机也没爱好,但又放不下,只能拿起手机滑来滑去。常常觉得好累,无论是身体仍是心思,食欲不振但不会失眠,没有自傲,觉得自己干什么都不可,也想过改动,想好好学习,想好好温习,可是操控不住自己,无法付诸行动。