心理论文：压力大焦虑失眠心脏痛撕裂感

你好,最近我的心脏如同有痰梗在里边,我好辛苦,压力好大整个人都感到快要溃散了!我的最好朋友回来了却变了个人,我考研的成果如同不太抱负,我备考了一整年太辛苦了,可是那是我的希望我不想抛弃但实际真是很严酷,两年半前我为了出路和我最深爱的男朋友分手了,我忍着痛去参加考试,那个进程真的很苦楚,晚修着悄悄回来宿舍自己哭,哭的撕心裂肺,还要咬起牙来持续温习。我的心真的很痛很痛,我很爱我的男朋友,很爱他,和他分手我就像把心脏撕开了两半相同,每到这个时分我就会意很痛很痛,我不知道该怎样办。!我的外公几天前也逝世了,实际真的给我冲击很大,我很大压力,外公临走前竭尽自己最终的力气紧握着我的手又和我玩起往日咱们常常玩的抓手指游戏,我强忍着苦楚,我告知自己我经历过爷爷的离去我能够撑过去!!!外公最喜欢看我笑,我把哀痛用礼盒包住打上蝴蝶结,给他出现最终的笑脸。我很痛真的很痛,没人能够了解我的心里到底有多痛,我很想宣泄,可是家里最近如同陷入了财务危机一切都不太顺畅。2018真是个很糟糕的一年。我常常诈骗我自己,常常不了解我自己,也很厌烦我自己,我很杂乱很杂乱,我的国际很杂乱很杂乱,我的大脑不断的转啊转,我真的很痛,很痛,想起了一路上为外公处理后事,去销户,发现,他原来是自己一个户口,单人单户走全国,一切女儿都离开了他,最终他也离开了这个国际??,我真的不想去看他入藏,我真的很痛很痛,一个很亲的人竟然离开了你,尽管平常也不怎样去探望他,他一向患病患病,感觉逝世都习以为常。可是真的看见他从一个还会笑的人,还会用力禁我住我的手的人渐渐的呼吸变得困难,渐渐的渐渐的,突然间他就走了,不带走一片云彩,也不留下一丝光亮,我和外婆都很悲伤,其他的人如同没有什么特别情感,如同没有一点点眷恋,可是我真的很痛很痛,那感觉就像爷爷死去的感觉相同,心脏被扎了针相同,很用力地缩短相同,很痛,差点呼吸不过来,我独爱的人都走了,我还怎样办,我是成年人,我还有许多其他工作要做,要日子学习结交还有许多心理压力要接受,我快撑不住了,撑不住了。我妈最近又在催我拍拖成婚,我有个街坊我对他有好感,可是他有女朋友了,他如同也对我有感觉,可是他跟我说他有女朋友了,可是为什么有女朋友还常常窃视偷听我?还在花园制作偶遇?我不抢他人男朋友,可是这就让我很难为情了,究竟住在近邻,房子又不能移动,日对夜对很为难。我很想歇息可是复试学习使命大,想放松也很难,我很累很溃散真的快溃散了,很累很累,很想去买口红,很想去买化妆品,满意希望,可是花了钱就没钱了,日子又怎样办?只能拼命读书,真的很苦楚,很苦楚,很苦楚,大脑转得很快,超速的感觉底子停不下来,一个星期睡不好了,压力大,焦虑,发头晕,人际关系差,大脑空白。哦,对了,我还买了个iPad好贵,我的积储啊!!!!没钱了,怎样办,头痛,好心痛钱,但真的很进步学习功率,我怎样就不能劝服我自己???我不了解我自己真的,好烦,压力好大。真想我的脑袋能腾龙出来让我歇息歇息,放空,放松,什么也不想,你能够做到吗?