宁波市心理咨询治疗中心电话：根深蒂固的不自信

出生在一个还不错的家庭,长相中等,家庭圆满。但仍然无法从心里自傲起来。总觉得还有比自己更凶猛的人,也总觉得不时刻刻对自己不满意。“我下次瘦一点再摄影”“我必定还没有用尽全力”“他这么优异,今后还会喜爱我吗?”“她这么有主意,今后如果和我成为了对手我该怎么办”这些声响总是在第一时间呈现。哪怕自己没有错,在面临他人的质疑时,我就置疑自己的是不是真的做错了。这种状况尽管好转了,但仍然会不时呈现。跟人说话没有底气,分明是去协助他人的,却被人拿捏。哪怕自己吃亏受委屈,也不愿意错怪他人。这和母亲是否有联系呢?母亲很强势,我很惧怕犯错,所以性格里仍是有一些脆弱,不敢测验,不敢表达主意,以至于现在作业时,面临顾客也缺少气场。我把自己所以为的缺陷渐渐改正,却仍是自傲不起来,总觉得自己有很多的缺陷需求改正。也觉得表达自己主意的时分很可笑,会被人讪笑。不知道怎么改进这种状况