杭州心理咨询：过于忧心家里

我是一名女大学生,本年大四。大三大四这两年要比大一大二时恋家许多。大约从上一年六月开端,我开端分外留心爸妈每天是否在微信里说话。其实心里也知道他俩不发微信时也不会有什么其他工作,也便是上班打麻将出去漫步等。可是尽管如此,假设一天他俩没在微信里说话,我就会一向忧心,又不想由于这点工作给他俩打电话问,怕给他俩形成困扰。所以这事也逐渐成了我的心病。假设这一天他俩在微信里说句话或许发条朋友圈,我就会心安了。可是到第二天仍是会康复留心时刻他俩发没发微信,无法就会忧虑的状况…为了缓解我这个心病,在寻求了爸妈赞同的前提下,我在家里客厅茶几上放了一个无线摄像头,便是我能用手机长途控制的那种。我的意图便是为了假设这一天爸爸妈妈都没发微信,我能够晚上翻开摄像头看看家里有没有人,假设家里亮着灯我就安心了。可是我发现其实安个摄像头仍是解决不了问题,我仍然仍是会每天留心着爸爸妈妈是不是发微信,顶多便是说忧虑的时分我看看摄像头能安心,可是根本问题,也便是对爸妈多虑,仍是没能得到解决。爸妈也都说我俩都这么大的人了有什么好忧心的,你真的是杞人忧天。其实我也觉得,由于感觉我身边没有哪个朋友是这样的,都是偶然给爸爸妈妈打个微信打个电话联络一下,偶然联络不上也不会忧虑什么,其他的时刻就自己过自己的日子,更不会为这件事所困扰。而我就不可,这么一件我们都觉得不是事的工作,反而成为了我的困扰。我爸妈便是正常的公务员,朝九晚五的那种,身体也都不错,家里没什么值得我操心的当地。可是从上一年六月份开端我便是不可思议的会有这样的行为,我自己也觉得自己这姿态真的是太剩余了,可是却不知道该怎样脱节这种多虑。这种多虑对自己是困扰,对爸妈也是担负。