十岁是孩子成长的关键时期，这个时候的孩子正处于从儿童到青少年的转变期，身心发展进入了一个新的阶段。在这个时期，孩子不听话和叛逆是非常常见的现象。
首先，十岁的孩子正在经历身心上的变化。他们开始意识到自己的独立性和自主性，渴望掌握自己的生活。他们希望有更多的自由和掌控权，而家长的管束和限制会引起他们的反感和不满。此外，孩子在这个时期也会出现情绪波动和压力感，这会使他们变得更加敏感和易怒。
其次，社会因素也会对孩子的不听话和叛逆产生影响。孩子开始受到同龄人和社会环境的影响，他们可能会模仿别人的行为，试图获得认同感和尝试新事物。如果他们的同伴或社会环境中存在不良行为和价值观，孩子可能会受到影响而产生不良行为。
最后，家庭教育和家长的行为也是影响孩子不听话和叛逆的重要因素。如果父母缺乏耐心和理解，过于严厉或者过于宽容，孩子可能会产生不良行为。此外，如果家庭环境不稳定，父母关系不和睦，孩子也会受到影响而产生不良行为。
针对这些情况，家长可以采取一些措施来帮助孩子走出不听话和叛逆的困境。首先，家长需要理解孩子的身心发展和成长需要，尊重孩子的个性和自主性，给予他们适当的自由和掌控权。其次，家长需要与孩子建立良好的沟通和信任关系，倾听他们的想法和需求，耐心解决问题。最后，家长需要提供积极的引导和教育，培养孩子正确的价值观和行为习惯，帮助他们健康成长。
总之，十岁的孩子不听话和叛逆是正常的现象，家长需要理解孩子的身心发展和成长需要，采取正确的教育和引导方式，帮助孩子健康成长。