叛逆期是指青少年身体和心理发育的一个阶段，通常在12到18岁之间。这个阶段是一个孩子从儿童向成人转变的过程，孩子开始独立思考、自我意识增强、对权威挑战、寻求自由和探索自己的身份。在这个时期，孩子会表现出对父母和社会规则的反叛和抵抗，这也是他们开始独立生活的一个标志。
叛逆期的时长因个体差异而异，有些孩子可能在10岁就开始表现出叛逆的行为，而有些孩子可能要到20岁才能走出叛逆期。但是一般来说，叛逆期在青春期开始后的几年内达到高峰。
叛逆期的主要原因是由于身体和心理的变化，孩子开始意识到自己和父母不同，想要寻求自我认同和独立性。此外，社会环境和同伴的影响也是叛逆期的一个重要原因。青少年开始接触到更广泛的社会和文化，他们开始对自己的价值观和信仰产生疑问，想要探索自己的身份。
在叛逆期，孩子会表现出许多反叛的行为，包括与父母的冲突、反抗学校和社会规则、寻求探险和冒险、追求异性关系等。这些行为对孩子的成长和发展都是正常的，但是如果孩子的行为过于极端或不受控制，就需要家长和专业人士的干预和支持。
为了帮助孩子度过叛逆期，家长需要理解和尊重孩子的感受和需求，尽可能提供支持和指导，同时保持沟通和理解。家长可以通过与孩子的沟通和交流建立更紧密的关系，帮助孩子建立健康的自我认同和自尊心，同时指导孩子制定积极的目标和计划，帮助他们度过这个重要的发展阶段。