理解孩子的恐惧
小孩写作业恐惧症表现为孩子面对书包里满满的作业本时，出现焦虑、抵触、甚至情绪失控的现象。这种恐惧可能源于对任务的困惑、任务量的压力、担忧成绩不好，或者是对自己能力的怀疑。作为家长，首先需要理解孩子的恐惧，站在他们的角度去感受他们的压力和焦虑。
建立信任与支持
建立与孩子之间的信任关系是帮助孩子克服写作业恐惧的第一步。通过倾听他们的抱怨和担忧，表达理解和支持。避免批评和指责，而是鼓励鼓励他们，肯定他们的努力和进步。告诉他们，你相信他们有能力完成作业，不会因为成绩好坏而改变对他们的爱和支持。
制定合理的计划与目标
为了帮助孩子更好地处理作业，可以和他们一起制定一个合理的计划和目标。帮助他们分解大任务，制定每天的小目标，逐步完成作业。给予他们一定的自主权，让他们参与决定每天的学习计划，培养他们的责任感和自我管理能力。同时，也要设立奖励机制，激励孩子完成目标时的成就感。
创造良好的学习环境
孩子的学习环境对于克服写作业恐惧至关重要。确保孩子有一个安静、整洁、舒适的学习空间，远离干扰和嘈杂的因素。提供必要的学习工具和资源，让孩子在良好的环境中专心地完成作业。同时，也要注重孩子的饮食和休息，保证他们有良好的身体状况和精力去应对学习任务。
鼓励孩子寻求帮助
如果孩子在写作业时遇到困难，不要让他们一味地苦苦挣扎，而是鼓励他们寻求帮助。可以和孩子一起讨论问题，解决困惑，或者寻找他人（老师、同学、家长）的帮助。告诉孩子请求帮助并不是软弱的表现，而是智慧和成长的体现。通过接受帮助，孩子会懂得团队合作和互相支持的重要性。
注重积极的反馈和激励
在孩子完成作业时，及时给予积极的反馈和激励。不仅可以夸奖他们的努力和成就，还可以帮助他们发现自己的优点和特长。让他们意识到自己的价值和能力，激励他们继续努力向前。同时，也要教会孩子学会自我鼓励，建立积极向上的心态，面对学习上的挑战时更加坚定和勇敢。