增进亲子关系的主体可以通过以下方法实现：1. 沟通交流：建立良好的沟通渠道是增进亲子关系的关键。
父母应主动与孩子进行交流，倾听他们的想法、需求和感受，关心他们的日常生活和学习情况。
同时，父母也可以分享自己的经验、故事和观点，让孩子感到被尊重和重视。
2. 共同活动：共同参与各种活动可以加强亲子关系。
父母可以陪伴孩子一起玩游戏、看电影、读书、做手工等，共同度过愉快的时光。
这样的亲子活动不仅可以增进亲子间的情感连接，还可以促进互相了解和合作。
3. 尊重孩子的独立性：父母应尊重孩子的独立性和个性发展。
给予孩子适当的自主权，让他们参与决策和解决问题的过程中，培养他们的独立思考和解决问题的能力。
同时，父母也要给予孩子足够的空间，让他们有机会独立完成任务和追求自己的兴趣爱好。
4. 建立亲密关系：家庭是孩子最重要的情感依托，父母应该主动与孩子建立亲密的关系。
通过关怀、鼓励和支持，让孩子感受到家庭的温暖和安全。
父母可以给孩子提供各种形式的支持，帮助他们克服困难、实现目标，并且在他们需要的时候给予关怀和慰藉。
5. 培养共同价值观：父母和孩子之间的共同价值观有助于增进亲子关系。
父母可以与孩子一起探讨家庭的核心价值观，并且在日常生活中以身作则，引导孩子树立正确的价值观念。
通过共同追求和坚持价值观，可以增强亲子间的情感纽带。
总之，增进亲子关系的主体是建立良好的沟通交流、共同参与活动、尊重孩子的独立性、建立亲密关系和培养共同价值观。
这些方法可以帮助父母与孩子之间建立更紧密的关系，促进亲子间的理解、信任和支持。