青春期是每个孩子成长过程中不可避免的阶段，儿子在这个时期会经历身体和心理的剧烈变化，情绪波动频繁，常常让父母感到困惑和无奈，理解和沟通显得尤为重要，父母需要以开放的心态去面对这一切，尊重儿子的感受，给予他足够的空间和信任。
在这个阶段，儿子可能会变得更加叛逆，常常对父母的建议和意见表示反感，甚至会出现与父母的冲突，面对这种情况，父母需要保持冷静，尽量避免与儿子发生正面冲突，倾听他的想法和感受，理解他的困惑和烦恼，给予他支持和理解，帮助他找到解决问题的方法。
有效的沟通是建立良好亲子关系的关键，父母可以选择在轻松的环境中与儿子交流，比如一起散步、吃饭或者看电影，创造一个轻松愉快的氛围，让儿子感到放松，愿意分享自己的想法和感受，避免在紧张的时刻进行严肃的谈话，这样容易让儿子产生抵触情绪。
在沟通中，父母要注意使用开放式问题，鼓励儿子表达自己的观点和感受，避免使用封闭式问题，让儿子感到被限制，开放式问题可以引导他深入思考，表达内心的真实想法，父母可以问：“你最近在学校过得怎么样？”而不是简单地问：“学校好吗？”这样可以让儿子更愿意分享他的经历和感受。
同时，父母要学会倾听，倾听不仅仅是听儿子说话，更重要的是理解他所表达的情感，关注他的非语言表达，比如肢体语言和面部表情，给予适当的反馈，让儿子感受到父母的关心和理解，避免在他表达时打断他，给他足够的时间和空间去表达自己的想法。
在引导方面，父母可以通过分享自己的经历和感受来帮助儿子理解一些问题，避免直接的说教，分享自己的故事可以让儿子感受到父母的真实和亲切，帮助他更好地理解生活中的挑战和困难，父母可以说：“我在你这个年纪的时候也遇到过类似的情况，我是怎么处理的。”
此外，父母要尊重儿子的隐私，青春期的孩子往往希望有自己的空间，父母不应过于干涉他的私人生活，给予他适当的自由，让他在探索中成长，当然，父母也要适时关注儿子的交友情况和心理状态，及时发现问题并给予帮助。
在这个过程中，父母要保持耐心，青春期的孩子需要时间去适应和成长，父母的理解和支持是他们健康成长的重要保障，建立良好的沟通和信任关系，可以帮助儿子更好地度过这个阶段，迎接未来的挑战。