1. 你认为自己和同学关系不好的原因是什么？
我认为自己和同学关系不好的原因主要是因为我比较内向，不太善于与人交流。
而且在初中时期，我对自己的外貌和性格都不太满意，所以很少主动与同学交往，也不太会主动参加班级活动，这导致我和同学之间的交流比较少，关系也就比较疏远了。
2. 在你看来，如何改善和同学之间的关系？
我认为要改善和同学之间的关系，首先要打破自己的内向心理，勇敢地与同学交流。
可以从一些日常的小事开始，比如主动问候同学、帮忙解决问题等，这样可以逐渐增加与同学之间的互动。
其次，可以参加一些班级活动，比如运动会、文艺汇演等，这样可以与同学共同参与一些活动，增加彼此之间的了解和交流。
最后，也可以尝试与同学一起学习，互相帮助，这样可以建立起更深厚的友谊。
3. 对于那些也觉得自己与同学关系不好的人，你有什么建议？
我觉得对于那些也觉得自己与同学关系不好的人，首先要明确自己的问题，看看是自己的内向心理还是其他原因导致的。
如果是内向心理，可以尝试从一些小事做起，逐渐打破自己的心理障碍。
如果是其他原因，可以尝试与同学沟通，了解彼此的问题，共同解决。
同时，也要注意自己的言行举止，以友好、积极的态度去面对同学，这样才能建立起良好的人际关系。