生活中，孩子和父母的关系有时会像一场风暴般复杂，尤其是当一个11岁的女孩开始讨厌自己的父母时，家长们该如何应对呢？这是一个需要谨慎处理的棘手问题。
家长要认识到，孩子的情绪变化是成长的一部分，11岁正是青春期的初期，孩子开始寻找自我，开始质疑一切，包括父母的权威。家长不能因为孩子的反抗就感到愤怒或者失落，而是要理解这可能是孩子寻找独立和自我的表现。
面对孩子的反抗，家长首先需要保持冷静，不要让情绪失控。孩子可能会说一些伤人的话，但家长要明白，这些话往往是出于一时冲动，而不是真正的想法。保持冷静，能让孩子感觉到家长是理性的、可信赖的，进而更愿意交流。
接下来，家长要学会倾听，而不是一味地反驳或者教育。孩子说讨厌父母，背后一定有原因，这些原因可能是孩子感到被忽视、被误解、或者觉得自己的想法和需求没有得到重视。家长要给予孩子足够的倾听空间，让她把心里的不满和困惑说出来。通过倾听，家长不仅能了解孩子的真实想法，还能让孩子感受到被尊重和理解。
在倾听的过程中，家长要避免直接反驳或者批评孩子的想法，即使这些想法听起来很幼稚或者不合理。相反，家长可以尝试用开放式的问题引导孩子思考，比如“你为什么会这么想呢？”，“你觉得如果我们这样做会怎么样？”这样的问题能让孩子自己去思考问题的原因和解决办法，同时也避免了直接的冲突。
家长需要反思自己的行为。孩子的反抗可能是对父母的一些行为的反馈，比如过于严厉的管教、缺乏足够的陪伴、或者是父母之间的矛盾影响到了孩子。家长要问问自己，是否有哪些地方可以做得更好？是否有时候过于专注于自己的工作或者其他事务而忽略了孩子的情感需求？
在反思之后，家长需要做出一些改变。或许是调整自己的工作时间，给孩子更多的陪伴；或许是改变教育方式，更多地鼓励而不是批评；或许是和配偶一起，营造一个更和谐的家庭氛围。孩子对父母的态度变化，往往是父母行为改变的结果。
家长可以尝试建立一些新的家庭活动，让孩子感受到家庭的温暖和乐趣。比如一起做饭、玩游戏、看电影或者进行家庭旅行，这些活动不仅能增进亲子关系，还能让孩子在轻松的环境中敞开心扉。
如果孩子的情绪问题持续严重，或者家长感觉自己处理起来力不从心，那么寻求专业帮助也是一个明智的选择。心理咨询师或者家庭治疗师能提供专业的指导，帮助家庭成员更好地沟通和理解彼此。
在整个过程中，家长要始终保持耐心和爱心。孩子的成长是一个漫长的过程，家长不能指望一夜之间就能解决所有问题。爱是解决问题的基础，家长要通过行动让孩子感受到爱，而不是通过言语表达。孩子的反抗和讨厌可能只是成长中的一小段插曲，家长要以宽广的胸怀和坚定的信心去面对。
家长要明白，孩子的独立和自主意识是成长的一部分，适当的反抗和冲突是不可避免的。家长需要做的不是消除这些冲突，而是学会在冲突中找到和解的途径，帮助孩子健康成长，建立起真正意义上的家庭关系。