理解孩子的恐惧与焦虑
高考是许多中国学生人生中重要的一步，这不仅仅是一场考试，更是一种责任、一种期望。同时，面对这份责任，有些学生会感到巨大的心理压力。父母要理解，孩子在高考前不愿上学，可能是由于恐惧与焦虑的表现。他们可能担心考试结果、对未来的迷茫或者是对目标大学的期望过高，这些因素都可能导致他们选择逃避。有必要与孩子进行坦诚的交流，了解他们的真实感受和想法，让他们知道自己的情绪被理解和接受。
创造一个支持性的环境
在这个关键时期，家庭环境的支持极其重要。父母应当尽可能提供一个积极的氛围，令孩子感受到家庭的温暖与关爱，而不是仅仅关注成绩的压力。可以安排一些轻松的家庭活动，帮助孩子放松情绪，重获信心。同时，家长也可以通过分享自己的经历，帮助孩子看到他人经历过类似困境所取得的成功，激励他们面对即将到来的高考。
提供适当的时间管理建议
许多学生在临近高考时感到时间不够用，进而产生焦虑。家长可以与孩子共同制定一个合理的复习计划，帮助他们分配时间以应对各科目的复习。这样不仅可以提升孩子的学习效率，还能有效减轻焦虑感。父母要提醒孩子，适度的休息和锻炼也是成功复习的一部分，这样他们可以保持良好的学习状态。
倾听孩子的意见与愿望
许多孩子在高考前选择不去上学，可能是因为他们对学校学习的无所适从，或者对重压下的学习环境感到厌倦。家长应当倾听孩子的建议与愿望，让他们参与到决策过程中。无论是选择在家复习还是去学校上课，应尊重孩子的选择，给予他们更多的自主权。这不仅可以促进孩子的责任感，也能减轻他们的心理负担。
关注心理健康与专业咨询
如果孩子显现出强烈的拒学行为，继续逃避学习，或许是时候考虑请专业心理咨询师的帮助。心理咨询可以为孩子提供一个安全的空间，让他们表达自己内心的困扰和压力。心理专家能够通过专业的方法，帮助孩子更好地理解自己的情绪，并教会他们有效的应对策略，逐步建立起对即将到来的挑战的信心。
适度的放松与调整
在备战高考的最后十几天里，妥善的放松与调整尤为重要。家长可以引导孩子选择一些轻松的活动，例如散步、听音乐或进行简单的运动，帮助他们在紧张的复习中得到喘息。适度的放松不仅能让孩子脑力得到休息，也能增强他们的情绪稳定性，进而提升学习动力和效果。
保持沟通与关注
在高考前的这段时间，父母需要保持沟通与关注。这不仅是关于学习的事情，也包括对孩子情绪的支持。定期询问孩子的感受与想法，了解他们的复习状态，让孩子感受到关怀的同时，也能够适时调整自己的复习策略。通过这样不断的互动，能够让孩子保持积极的心理状态。
鼓励与信心的提升
高考前夕，孩子最需要的是鼓励和信心的提升。家长应当经常给予孩子积极的评价和认可，让他们相信自己的能力。可以通过分享过去成功的经历，或者展示一些榜样的故事，来帮助孩子树立信心。同时，要提醒孩子，这场考试并不是人生的终点，结果不代表一切，重要的是在这个过程中所获得的成长与经验。
关键时刻的适度督促
虽然在这个阶段对孩子的心理支持显得尤为重要，但适度的督促也是必须的。适时地提醒孩子制订复习计划并坚持执行，使其在必要时回归学习状态。这种督促应当是温和的，切忌用严厉的方式对待孩子，反而应该以更加关心的态度进行。通过这样的方式，孩子才会更愿意接受家长的引导。