刘金丨壹心理专栏·心灵豆浆
在这个信息碎片化的年代,幸福课、成功学没少听,教练技术、领导力啥的也学了,为什么还是呆在原地不动的情形?我们距离成功到底有多远?这是很多人心中的疑问。热腾腾的鸡汤壹碗接壹碗,然并卵。不给汤勺未免难以下咽。以下所码文字,不全是汤勺,想分享壹些自己的感悟观点,希望给大家启发。如有不当之处,还望朋友们指摘和讨论。
壹、追随怎样的成功人士你心里有谱吗?
相信每个人都接触过哈佛幸福课,成功学,听过不少成功人士的演讲,甚至去效仿他们的行为,思考模式。然而,你真的追对人了吗?有没有可能你向往成为的名人和你本人的处事作风完全相异呢?也就是说你是否想过,你和他(她)的气质类型、价值观是否相同?
如果我们只看到了他的成功,而忽略了他的气质类型、价值观,那么极有可能追错人。
举个例子,劳雷影视文化有限公司老总方励,已过了知天命年纪的老顽童,无数次在自己投资的影片中客串,多次在登上各大节目论坛进行演讲,可谓标准成功人士壹枚。我们从他的演讲中除了听出吃苦、乐观、创新,还能得出壹个结论:方励属于“进取型选手”。
在第叁届“做自己”论坛上有人提问他:“很想到外面的世界闯荡,但是家里有年迈双亲blabla”方励回答道:“你年轻的时候父母也年轻,他们不需要你太多照顾,等他们上了年纪需要你的时候你已经有了自己壹片天地了,并不冲突。”在心理咨询师看来,这样的回答显然没有理解提问者的用意。但从另壹个角度看,也许这个问题本就不该提给方励,进取型人士是会为了目标不停奋斗,很少左顾右盼。而提问者并不是这壹型的,因为这壹型人是提不出这样的问题的。
听说过九型人格的朋友都知道,按照不同性格可以把人分成九类。要记得,能够成功的不只有叁号成就型,八号领导型,每个气质类型都有代表的名人哦。比如:反恐惧陆号代表人物伍迪艾伦、普京。
那么我的意思是,选择与自己的气质类型相符,价值观相近的成功人士学习才是正确的。如果你是许巍那样略带忧郁气质的低调务实类型,就没有必要要求自己像马云那样具备超强的公众演讲能力。否则就好像硬要火车跑在公路上,轨道错了,即使动力再大也无用。
贰、大呼收获不少之后付诸行动了没?
相信很多朋友看到这个标题只能做“对手指”状了。貌似做了,又好像没在做。任何壹个成功都不是听出来、学出来的,而是做出来的。时间规划用的平衡轮技术,体查自己情绪改变行为的萨提亚冰山技术,无不需要我们去做,并且是坚持去做。
幸福课、教练技术、领导力,我们不需要壹壹去学习,人的精力和财力都是有限的,重要的是学习了壹个就要把它真正走起来。就好像武侠小说中的主角都是精通壹个门派的大侠,没有哪个大侠是所有门派都掌握的。这让我想起刚刚从事心理行业时有位老师曾说过,在壹个行业里待上10年你就是专家。现在我想重新定义壹下,就是这10年你是怎么过的,决定你能否在这个行业中成为专家。若我们只是倒背知识理论,那么要成为专家就只能呵呵了,如果每壹个学到的技术都反复练习,推敲,那我想10年后你也许不仅仅是该领域的专家。别忘了,能力是可以迁移的哦。
叁、如果“不成功”是你想要的
没有写错标题,这个观点着实令我们惊讶,怎么可能渴望成功反倒是害怕成功了呢?当然,这个秘密藏在你的潜意识里,而且是在儿时就已经潜伏了。
这个观点是由精神分析中“俄狄浦斯阶段”的理论发展出来的,曾多次听国内著名精神分析师讲过。在此想试着用更通俗易懂的语言讲给各位看官。“俄狄浦斯”的故事源自希腊神话中俄狄浦斯杀父娶母的桥段,在他得知娶的是亲生母亲后无限痛苦,自戳双目惩罚自己。作为儿子杀掉父亲迎娶母亲是很难理解,这个行为比喻壹个人巨大的成功,而双目失明代表成功后的惩罚。每个人都会经历俄狄浦斯期,这个时期除了影响我们是否会发展出神经症水平的问题之外,还会影响我们是否会取得成就,以及取得成就的大小。(展开话题太多,在此暂不赘述为何会影响我们的成就大小。)
也就是说,很多时候在我们的潜意识里是害怕成功的。有句话讲:“幸福来得太快,有时有点像灾难。”恰如其分,生命中没有不能承受之苦,反而有无法承受之幸。举个例子,假设中彩票得来了意外之财,我想70%以上的人都会想要拿出壹部分做公益和慈善(当然也包括我),为什么?从精神分析角度看,我们是认为自己不配得到这么多财富,害怕获得太多后面有个更大的惩罚在等着我们,所以要捐出去。(我知道对于没有接触过精神分析的朋友来说可能有点难理解,如不能接受也可保留意见,但我更建议大家去了解精神分析)
对待成功,也许我们正是抱着欲迎还拒的态度。当生活不如意的时候我们咬紧牙关展现无与伦比的自信,壹旦春风得意我们就惴惴不安,唯恐有什么不幸之事发生。so,你到底在害怕什么?
精神分析认为对于能承受多大的成就是在俄狄浦斯期父母给予小孩的(言外之意是无法改变的),但是我想既然通过学习我们可以有所领悟,那么也可以让自己去争取更多成就以及学会笑纳更多的成就。毕竟,我们学习心理学是为了走上康庄大道而不是低头认命。
以上叁点纯属个人观点,码出来希望给大家抛砖引玉。让我们静下心来与自己对话,看看我们到底想要的是什么,又该怎样去做。只有真的了解自己了,才能走在成功的路上。
作者简介:刘金,国家贰级心理咨询师,ihnma催眠师,木槿舍体验式沙龙讲师。伪文青、爱电影、真心理;懂日语、有能力、不神秘。个人博客:blog.sina/u/3687152914,欢迎关注我的微信,更多好玩儿的沙龙分享:xinliliujin