折花へ亦念你
前天,新华网报道,在京壹所著名重点大学有40人被确诊为抑郁症,约占到学校心理咨询中心访问量的两成。“智识高、求胜心强的大学生,已然成为抑郁症高发人群。”这些学生咨询时往往先聊“最近学习压力有点大”、“跟导师(朋友)如何如何”、“我失恋了”等琐事,待完全放下戒备,他们才可能过渡到更深的话题:“总结差不多分肆大类问题:学业、人际恋爱、家庭、人生意义追问。”关于学生的心理危机问题,每个学校的情况也不大壹样,不同类型的高校,面临的问题并不相同。“艺术类大学偏重情感问题,而综合性重点大学则偏重于学业。”
对此,人民日报的官方微博今天就抑郁症的问题发布了壹系列的长图:
要解决抑郁症,首先我们要了解抑郁症:『专题』了解抑郁的真相:如何走出看似无尽的孤独与痛苦?
如果我的朋友得了抑郁症,我怎么可以帮到ta:如何帮助壹个得了抑郁症的朋友?
抑郁症不是绝症,是可以被治愈的:十年抑郁,如何壹步步远离自杀,终获治愈
抑郁其实离我们很近。现实生活中,有很多抑郁状态的人,因为恐慌、羞耻自责、不敢求助,或者身边人的不理解,正在经历无助和痛苦。
但请别忘了,我们每个人都有自我疗愈的能力。
当抑郁找上门,我们可以怎么自救?
如何走出糟糕的状态,重见生活的阳光?
如何帮助身边抑郁的人,重获快乐?
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对于每个在抑郁长夜里行走、恐慌不知所措、甚至不被理解的的人,壹心理想说,
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